برچسب ها
برچسب: کیفیت خواب
  خبرگزاری ایسنا تنظیم خواب شبانه روزی تاثیر بسیاری در... خواب شبانه روزی جزو مهم ترین مسائل بهداشت خواب است... گفت تنظیم ریتم خواب شبانه روزی تاثیر بسیاری بر سلامت... مشخصی بخوابد و ساعت مشخصی هم بیدار شود و این...
کد خبر: ۴۲۲۸۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۰


تا حد زیادی به خواب کافی بستگی دارد بر اساس... تحقیقات بنیاد ملی خواب در ایالات متحده ی آمریکا یک... انسان بالغ به ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه احتیاج... دارد اما آیا می دانستید علاوه بر خواب کافی طرز...
کد خبر: ۴۲۲۲۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۰۵


خبرگزاری تسنیم حسین رضایی زاده درباره خواب در ماه رمضان,... اظهار داشت مصرف غذاهایی که نیاز به خواب را در... برای اختلالات خواب در ماه رمضان محسوب می شود رضایی... زاده افزود اختلالات خواب موجب دیدن خواب های آشفته می...
کد خبر: ۳۹۶۷۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۳۰


می خورید نقش مهمی در آرامش و خواب شبانه تان... هضم غذا به خوبی انجام نشود نیز خواب دچار آشفتگی... و دیرهضم هستند و شما را برای خواب دچار مشکل... خواب نیز اختلالاتی به وجود می آید توصیه متخصصان این...
کد خبر: ۳۹۴۰۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۲


این قرار است افزایش کیفیت خواب و پیشگیری از بی... خوابی درمان گلو درد و سرفه جلوگیری از نفخ مهار ...
کد خبر: ۳۹۱۲۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۳


را محاسبه کند بررسی کیفیت خواب شما هم از دیگر...
کد خبر: ۳۹۱۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۲


" / مصرف نوشیدنی های الکلی می تواند کیفیت خواب...
کد خبر: ۳۹۰۲۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۱۶


خوبی بخوابند و از بی خوابی و خوابی بی کیفیت... پنجه نرم می کنند بی خوابی صدمات بسیاری را به... خوابی اختلالی در خواب محسوب می شود که درمان قطعی... از مدتی بی خوابی را نیز تشدید می کند بنابر...
کد خبر: ۳۸۵۱۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۹


  اگر هنگام صبح با سختی از خواب بیدار می... یک ساعت دیگر را می توانستید در تختخواب خود سپری... دندانپزشک را برای صبح زود بگذارید تا هر چقدرخوابتان بیاید... مجبور باشید از رختخواب گرم و نرم دل بکنید br...
کد خبر: ۳۸۲۶۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۴


و خو سطح استرس کیفیت خواب و حتی نفس کشیدن... دوست داشتید قرار دهید اما نگهداری آن در اتاق خواب... به خصوص برای داشتن خوابی راحت توصیه می شود بوی... و بی خوابی کمک کند گیاه اسطوخودوس خاک خوب زهکشی...
کد خبر: ۳۸۲۴۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۳


به موقع خوابیده است کسانی که به علت شرایط شغلی... یا مشکلات کاری و استرس کمتر می خوابند پوست سالمی... ندارند افرادی که از کیفیت خواب خود راضی هستند به... نیست و بهتر است به تغذیه و خواب و استرس...
کد خبر: ۳۸۲۰۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۰


    سلامت نیوز   ضرب المثل "زود خوابیدن و... به افرادی که عاشق خواب هستند و برای مدت طولانی... زود بیدار شدن از خواب یک شروع عالی داشته باشید... عادات خوابیدن تان است که آن ها را در طول...
کد خبر: ۳۸۰۸۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۳


مهار کند علاوه بر این تنبل نبودن می تواند کیفیت... خواب را افزایش دهد و از ابتلا به سرطان به...
کد خبر: ۳۸۰۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۳۰


در خواب باشند به خوردن مشغول می شوند که این... کیفیت خواب را در افراد بهبود خواهد داد بلکه در...
کد خبر: ۳۷۹۶۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۵


" / بهبود کیفیت خواب br style="box-sizing border-box font-family tahoma,... قبل از خواب مفید است زیرا از اختلالات خواب مانند... بی خوابی پیشگیری می کند به علاوه فسفر برای تقویت...
کد خبر: ۳۷۹۳۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۳


خواب با آن د رگیر هستند حفظ و نگهد اری... یک د وره منظم خواب و بید اری است ولی... سایر مشکلات خواب از قبیل کم خوابی خروپف کابوس شبانه... … همگی می توانند کیفیت خواب شما را کاهش د...
کد خبر: ۳۷۸۶۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۹


کیفیت زندگی شان کاهش می یابد   اساتید دانشگاه کنت... تا سطح اضطراب و کیفیت زندگی شان مشخص شود  ... می کنند علاوه بر این نتایج تحصیلی و کیفیت زندگی... به شکل عاقلانه ای کاهش دهند تا سلامت کیفیت سطح...
کد خبر: ۳۷۷۹۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۳


خواب به کیفیت خواب و عملکرد تحصیلی آنها آسیب می... ارسال پیامک در تاریکی شب را به وضعیت سلامت خواب... به فردی دارند آنها تمایل به خواب دیرهنگام و بیدار... زمینه اثرات منفی استفاده از ابزارهای الکترونیکی بر عملکرد خواب...
کد خبر: ۳۷۷۱۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۸


که خواب خوبی ندارند در معرض سفت شدگی رگ های... کانادایی افرادی که در زمان خوابیدن با مشکل روبرو هستند... و چندین بار از خواب بلند می شوند بیشتر در... روزانه و میزان و کیفیت خواب تحت نظر قرار داشتند...
کد خبر: ۳۶۵۲۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۶


که خواب خوبی ندارند در معرض سفت شدگی رگ های... کانادایی افرادی که در زمان خوابیدن با مشکل روبرو هستند... و چندین بار از خواب بلند می شوند بیشتر در... روزانه و میزان و کیفیت خواب تحت نظر قرار داشتند...
کد خبر: ۳۶۵۲۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۶


طراحی و تولید: "ایران سامانه"